女性月经不调是妇科常见问题，深深困扰着广大女性朋友。很多女性都很了解月经不调的影响，以及如何调理不适。我们来看看哈尔滨协佳医院医生的介绍。

有月经异常症状的女性应注意以下问题：

1.生命法则。养成良好的生活习惯，包括饮食习惯、作息时间、卫生习惯等。为了避免病菌的感染，女性朋友在生活中可以每天用温水清洗生殖部位。

2.注意心理调节。调理月经，保持好心情很重要。注意放松，不要太悲观，注意保暖，经期保持清洁。另外，不要有太大的心理压力。轻微的月经不调不会对生育和正常生活造成严重影响。

3.注意锻炼。月经前几天适当运动，可以减轻痛经，有助于排出经血。另外，女性在经期免疫力差，要注意个人卫生，避免病菌入侵繁殖造成感染。

温馨提示：由于导致女性月经不调的因素有多种，如果出现月经不调或其他症状，一定要去正规医院检查，以免因炎症导致月经不调对身体造成严重伤害。