近年来，多囊卵巢综合征的发病率逐渐升高，应引起重视。多囊卵巢综合征是青春期和育龄女性常见的内分泌和代谢紊乱。所以平时一定要多加防范。今天，让我们跟随哈尔滨协佳医院医生学习一些预防技巧吧！

1.注意饮食结构。肥胖是多囊卵巢综合征的高危因素，所以你体内积累的脂肪越多，危险系数就越大。

提高运动指数，适当的运动可以促进人体的血液循环，改善身体增强免疫力，并有利于内分泌的协调。

心情愉快、抑郁、愤怒和恐惧等负面情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌调节，降低身体的免疫力，并直接影响女性健康。

4、定期检查，能及时发现身体的异常情况，做到早发现早治疗！减少多囊卵巢的影响！

通过以上哈尔滨协佳医院医生的介绍，相信大家都有所了解了。温馨提示：多囊卵巢会导致不孕、闭经和妊娠并发症。一旦查出多囊卵巢，一定要积配合治疗。早期治疗更容易治好，费用也更少。如果您有任何其他问题，请点击在线或致电我们的医生预约！我们将竭诚为您服务！祝你生活幸福，身体健康。