多囊卵巢综合征是稀发或闭经、不孕、肥胖、发育不好、多毛、痤疮等一组症状和体征。多裹卵巢的病因尚未明了，但却是临床上的常见病和多发病。那么如何预防多囊卵巢的发生呢？让我们听哈尔滨协佳医院医生的介绍。

一、提高运动指数:适当的运动可以促进血液循环，提高免疫力，有利于内分泌协调。研究表明，长期缺乏运动的女性，内分泌失调的概率明显更高。

二、注意饮食结构:体内积累的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养，才能有益健康。

第三，良好的心情关心健康:消情绪，如抑郁，愤怒和恐惧，可能会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，从而降低身体的免疫力，并直接影响女性健康。

四、医生提醒:多囊卵巢综合征表现为内分泌紊乱，卵巢排异常。无论是遏制病情发展，还是防患于未然，都要注意饮食起居，尽量避免各种诱因。

通过以上哈尔滨协佳医院医生的介绍，相信大家都有所了解了。温馨提示：多囊卵巢会导致不孕、闭经和妊娠并发症。一旦查出多囊卵巢，一定要积配合治疗。早期治疗更容易治好，费用也更少。如果您有任何其他问题，请点击在线或致电我们的医生预约！我们将竭诚为您服务！祝你生活幸福，身体健康。